Uzturvērtības
Cēzara salāti ar fetas sieru
Apraksts
Romiešu salātlapas, cietais siers, grauzdiņi, cēzara mērce, fetas siers.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 220 g |
| Kalorijas | 438,04 kcal |
| Tauki | 34,40 g |
| Piesātinātās taukskābes | 10,41 g |
| Nātrijs | 396 mg |
| Ogļhidrāti | 15,50 g |
| Šķiedrvielas | 0,76 g |
| Cukurs | 5,23 g |
| Olbaltumvielas | 16.2 g |
Alergēni Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Vēžveidīgie un to produkti, Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Rieksti un to produkti, Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Lapu salāti ar vistas fileju
Apraksts
Grilēts tomāts, svaigs gurķis, grauzdētas sēklas, spināti, rukola, romiešu salātlapas, pesto, vistas fileja.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 315 g |
| Kalorijas | 413,89 kcal |
| Tauki | 27,78 g |
| Piesātinātās taukskābes | 3,13 g |
| Nātrijs | 239 mg |
| Ogļhidrāti | 7,47 g |
| Šķiedrvielas | 0,54 g |
| Cukurs | 5,91 g |
| Olbaltumvielas | 33.2 g |
Alergēni Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi)
Lapu salāti ar bekonu
Apraksts
Grilēts tomāts, svaigs gurķis, grauzdētas sēklas, spināti, rukola, romiešu salātlapas, pesto, bekons.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 255 g |
| Kalorijas | 579,20 kcal |
| Tauki | 47,43 g |
| Piesātinātās taukskābes | 11,32 g |
| Nātrijs | 653 mg |
| Ogļhidrāti | 7,94 g |
| Šķiedrvielas | 0,48 g |
| Cukurs | 5,72 g |
| Olbaltumvielas | 29.9 g |
Alergēni Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi)
Lapu salāti ar fetas sieru
Apraksts
Grilēts tomāts, svaigs gurķis, grauzdētas sēklas, spināti, rukola, romiešu salātlapas, pesto, fetas siers.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 225 g |
| Kalorijas | 338,66 kcal |
| Tauki | 28,53 g |
| Piesātinātās taukskābes | 7,42 g |
| Nātrijs | 387 mg |
| Ogļhidrāti | 8,33 g |
| Šķiedrvielas | 0,48 g |
| Cukurs | 6,95 g |
| Olbaltumvielas | 11.9 g |
Alergēni Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi)
Čilli daiviņas ar bekonu
Apraksts
Vārīti-fritēti kartupeļi, Street mērce, skābais krējums, Čedaras siers, bekons, maurloki.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 352 g |
| Kalorijas | 950,37 kcal |
| Tauki | 76,75 g |
| Piesātinātās taukskābes | 16,95 g |
| Nātrijs | 803 mg |
| Ogļhidrāti | 38,16 g |
| Šķiedrvielas | 0,12 g |
| Cukurs | 3,60 g |
| Olbaltumvielas | 26.7 g |
Alergēni Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Selerijas un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Cēzara salāti ar bekonu
Apraksts
Romiešu salātlapas, cietais siers, grauzdiņi, cēzara mērce, bekons.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 250 g |
| Kalorijas | 678,58 kcal |
| Tauki | 53,30 g |
| Piesātinātās taukskābes | 14,31 g |
| Nātrijs | 660 mg |
| Ogļhidrāti | 15,11 g |
| Šķiedrvielas | 0,76 g |
| Cukurs | 4,00 g |
| Olbaltumvielas | 34.2 g |
Alergēni Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Vēžveidīgie un to produkti, Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Rieksti un to produkti, Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Kartupeļu čipsi
Apraksts
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 101 g |
| Kalorijas | 189,12 kcal |
| Tauki | 12,37 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,96 g |
| Nātrijs | 190 mg |
| Ogļhidrāti | 17,22 g |
| Šķiedrvielas | 0,13 g |
| Cukurs | 0,66 g |
| Olbaltumvielas | 2.2 g |
Alergēni
Kartupeļu salmiņi
Apraksts
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 155 g |
| Kalorijas | 341,14 kcal |
| Tauki | 24,67 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,93 g |
| Nātrijs | 955 mg |
| Ogļhidrāti | 26,14 g |
| Šķiedrvielas | 0,63 g |
| Cukurs | 0,97 g |
| Olbaltumvielas | 3.3 g |
Alergēni
Mencas filejas nageti
Apraksts
Mencas filejas nageti panēti rīvmaizē un olā, frī kartupeļi, citrona šķēlīte.
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 115 g |
| Kalorijas | 350,76 kcal |
| Tauki | 18,55 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,86 g |
| Nātrijs | 152 mg |
| Ogļhidrāti | 25,67 g |
| Šķiedrvielas | 0,78 g |
| Cukurs | 0,90 g |
| Olbaltumvielas | 19.9 g |
Alergēni Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Olas un to produkti, Zivis un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Sinepes un to produkti
Saldie kartupeļi
Apraksts
| Uzturvērtības | Porcija |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 180 g |
| Kalorijas | 377,07 kcal |
| Tauki | 24,51 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,88 g |
| Nātrijs | 1022 mg |
| Ogļhidrāti | 33,31 g |
| Šķiedrvielas | 5,88 g |
| Cukurs | 6,70 g |
| Olbaltumvielas | 2.9 g |
Alergēni