Uzturvērtību informācija
Mencas filejas nageti
Apraksts
Mencas filejas nageti panēti rīvmaizē un olā, frī kartupeļi, citrona šķēlīte.
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 115 g |
| Enerģētiskā vērtība | 351 kcal |
| Tauki | 19 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g |
| Sāls | 152 mg |
| Ogļhidrāti | 26 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Cukurs | 1 g |
| Olbaltumvielas | 19.9 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Olas un to produkti, Zivis un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Sinepes un to produkti
Saldie kartupeļi
Apraksts
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 180 g |
| Enerģētiskā vērtība | 377,07 kcal |
| Tauki | 24,51 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,88 g |
| Sāls | 1022 mg |
| Ogļhidrāti | 33,31 g |
| Šķiedrvielas | 5,88 g |
| Cukurs | 6,70 g |
| Olbaltumvielas | 2.9 g |
Alergēni:
Sīpolu gredzeni
Apraksts
Sīpoli panēti rīvmaizē
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 110 g |
| Enerģētiskā vērtība | 169 kcal |
| Tauki | 16 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1 g |
| Sāls | 4 mg |
| Ogļhidrāti | 4 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Cukurs | 4 g |
| Olbaltumvielas | 1.2 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), sezama sēklas un to produkti, sēra dioksīds un sulfīti
Vistas filejas nageti
Apraksts
Vistas fileja, ola, rīvmaize.
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 145 g |
| Enerģētiskā vērtība | 178 kcal |
| Tauki | 11 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g |
| Sāls | 348 mg |
| Ogļhidrāti | 8 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Cukurs | 0 g |
| Olbaltumvielas | 16.1 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Sinepes un to produkti
Vistas spārniņi
Apraksts
Vistas spārniņi paprikas marinādē, augu eļļa, BBQ mērce, kečups, saldā čili mērce.
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 427 g |
| Enerģētiskā vērtība | 1141 kcal |
| Tauki | 94 g |
| Piesātinātās taukskābes | 4 g |
| Sāls | 854 mg |
| Ogļhidrāti | 15 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Cukurs | 12 g |
| Olbaltumvielas | 58.2 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti
Cēzara salāti ar vistu
Apraksts
Romiešu salātlapas, Cēzara mērce, maizes grauzdiņi, cietais siers
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 293 g |
| Enerģētiskā vērtība | 503 kcal |
| Tauki | 33 g |
| Piesātinātās taukskābes | 6 g |
| Sāls | 1055 mg |
| Ogļhidrāti | 14 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Cukurs | 4 g |
| Olbaltumvielas | 36.7 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Vēžveidīgie un to produkti, Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Rieksti un to produkti, Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Cēzara salāti ar bekonu
Apraksts
Romiešu salātlapas, cietais siers, grauzdiņi, cēzara mērce, bekons.
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 250 g |
| Enerģētiskā vērtība | 679 kcal |
| Tauki | 53 g |
| Piesātinātās taukskābes | 14 g |
| Sāls | 660 mg |
| Ogļhidrāti | 15 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Cukurs | 4 g |
| Olbaltumvielas | 34.2 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Vēžveidīgie un to produkti, Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Rieksti un to produkti, Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Cēzara salāti ar fetas sieru
Apraksts
Romiešu salātlapas, cietais siers, grauzdiņi, cēzara mērce, fetas siers.
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 220 g |
| Enerģētiskā vērtība | 438 kcal |
| Tauki | 34 g |
| Piesātinātās taukskābes | 10 g |
| Sāls | 396 mg |
| Ogļhidrāti | 16 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Cukurs | 5 g |
| Olbaltumvielas | 16.2 g |
Alergēni: Graudaugi, kas satur lipekli (glutēnu), Vēžveidīgie un to produkti, Olas un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Rieksti un to produkti, Selerijas un to produkti, Sinepes un to produkti, Sēra dioksīds un sulfīti
Cēzara mērce
Apraksts
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 50 g |
| Enerģētiskā vērtība | 227 kcal |
| Tauki | 24 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g |
| Sāls | 406 mg |
| Ogļhidrāti | 1 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Cukurs | 1 g |
| Olbaltumvielas | 1.9 g |
Alergēni: Olas un to produkti, Zivis un to produkti, Piens un tā produkti (ieskaitot laktozi), Sinepes un to produkti
Sinepju mērce
Apraksts
| Uzturvērtības | Daudzums |
|---|---|
| Porcijas izmērs | 50 g |
| Enerģētiskā vērtība | 194 kcal |
| Tauki | 20 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g |
| Sāls | 260 mg |
| Ogļhidrāti | 1 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Cukurs | 0 g |
| Olbaltumvielas | 0.6 g |
Alergēni: Olas un to produkti, sojas pupas un to produkti, sinepes un to produkti